INMERSIÓN EN LA NATURALEZA: Actividad vivencial de Reconexión.                                                                   (Del 18 al 23 de julio).

 

 Si quieres vivir una experiencia única en la naturaleza virgen, en un lugar bellísimo, salvaje y amable (montaña, cascadas, pozas, robles centenarios…), en buena compañía, descansar a ritmo orgánico y reconectar…

 

Te proponemos pasar seis días y noches, en la natura, en íntimo contacto contigo mism@, con las personas que compartirán esta experiencia, con los seres vivos, con los elementos y con las energías del lugar.

 

 

 

 

 

1.- Fundamento:

 

La Ecopsicología constata que mucho sufrimiento innecesario (en las personas y en el planeta) proviene de la separación que los humanos hemos establecido con la naturaleza, con nuestra madre tierra. 

Hemos olvidado algo muy obvio y capital: Somos naturaleza y formamos parte. Estamos sujetos a las leyes naturales y estamos conectados con todas las formas de vida.

 La separación de la naturaleza produce desorientación, aislamiento  y pérdida de poder en los humanos y nos lleva a un trato utilitarista, cuando no hostil, hacia la madre tierra.

  La Ecopsicología propone la Reconexión con la natura que somos y de la que formamos parte, para recuperar la armonía, la biofília, el sentido de la vida y el poder personal.

 La Naturaleza nos ayuda a recuperar ritmos vitales más acordes con el equilibrio, a relajarnos, a conectar con nuestros instintos, portadores de una sabiduría que nos pertenece.

  En el silencio de la natura recibimos inspiración (“en la naturaleza todo habla”) y sanación. Podemos escuchar lo de dentro y lo de fuera y atender al cuerpo como centro de toda sensación. Podemos buscar el equilibrio en las relaciones personales y cultivar la empatía con otras formas de vida.

 Además, según recientes estudios japoneses sobre “Baño de Bosque”, los árboles aportan fitoncidas que mejoran el sistema inmunitario humano.

 

 2.-  Objetivos:

  En este Taller de Inmersión en la Naturaleza nos planteamos los siguientes objetivos:

  1.- Experimentar una Reconexión profunda con la naturaleza y todos los seres vivos.

 2.- Habitar tu cuerpo  a ritmo orgánico y “danzarlo” con el entorno.

  3.- Despertar la biofília, el amor a la vida que nos es connatural y el amor a nosotros mismos como organismos vivos que somos. Entrenamiento de la empatía.

 4.- Darte cuenta de quién eres y qué quieres en la vida.

 5.-  Enraizamiento y empoderamiento para crear una vida con sentido.

 6.- Disfrutar: de la belleza, de los elementos purísimos (agua, aire, tierra y sol) de la buena compañía en la “tribu”, de las comidas compartidas, de las noches estrelladas…

 

3.-  Algunos Ingredientes de la Inmersión 

 . Espacio vacío: Tiempo  sin estructura para sentir, vivenciar y empatizar según tu intuición.

 . Tiempo después del tiempo: Tiempo amplio para conectar con la naturaleza, recorrer la garganta, permanecer y experimentar los ciclos de la luz: el amanecer, el cenit, las noches estrelladas  y el pulso vivo de la natura.

 . Ritmo Orgánico: Escuchar tus necesidades, tus preferencias y seguir el ritmo que  produce mayor armonía a tu organismo.

 . Compartir en tribu

 . Rituales de sanación y empoderamiento

 . Viaje con tambor: Viaje chamánico “Al encuentro del animal de poder”

 . Círculos de sonido grupal (nocturno): Experimentar y Jugar con el sonido en libertad

  

4.- ¿Qué traer?

  Imaginaros que estaremos durante cinco días en plena naturaleza y tenemos que acopiarnos de lo necesario para una estancia confortable. A la hora de elegir vuestro equipaje tened en cuenta que deberéis transportarlo, cargando con él, durante unos 20 minutos. Así pues, elegid sólo lo estrictamente necesario. Nosotros sugerimos preparar una mochila manejable con estas cosas:

  – Ropa cómoda (suficiente pero no más), un par de pareos, bañador, toalla, una prenda de abrigo, linterna, saco y esterilla acolchada (si quieres puedes traer una tienda de campaña)

 – Protector solar (nosotros utilizamos uno biológico)

 – Jabón biológico. Lo utilizaremos fuera del río

 – Algún instrumento musical fácil de transportar.

 – Seguramente nos repartiremos comida para llevar el primer día…

 La cena será cocinada, haremos café y té por las mañanas. La comida del medio día consistirá en ensalada, fruta, quesos, patés, frutos secos y otros alimentos que no necesiten ser cocinados. El menú será fundamentalmente vegetariano y cuidaremos que sea especialmente sabroso.

 

5.- Fechas: Del 18 al 23 de Julio

 Fijamos inicialmente las 18,30 h del día 20 para quedar en La Bombonera. Saldremos a las 19 h y nos dirigiremos en grupo hacia el lugar (importante puntualidad).

 

6.- El lugar:

 Estaremos muy cerca de las montañas de Gredos, en la  Garganta de Chilla, que nosotros llamamos el Paraíso del Sur

 Es una garganta muy, muy virgen, con una presencia imponente de la montaña (nos preside el Almanzor y la Galana). En las laderas nos acompañan robles centenarios, poderosos “abuelitos” que nos aportarán su sabiduría y su sombra. Las aguas son especialmente transparentes, de color turquesa y esmeralda y purísimas porque vienen directamente de la montaña. Estamos rodeados de pozas profundas y amplias para bucear, con cascadas por todos los sitios y pocitas con amables jacuzzis. La piedra granítica está suavemente pulida y es ideal para tomar el sol y tomar la sombra. Hay sombra en el mismo cauce y un manantial de agua al lado. La garganta es abierta, se puede recorrer hacia arriba y hacia abajo, sin mayor peligro, siguiendo la propia intuición….

  El lugar posee una belleza extrema. Es, a la vez, salvaje y suave (piedras redondeadas, aguas templadas…) . Es un cauce público, cercano a la montaña y disponemos de bastante intimidad. Los elementos (agua, aire, tierra y fuego-sol) están presentes en toda su pureza y tienen gran fuerza y energía. 

 Un tiempo para experimentar que Somos naturaleza y formamos parte

 Ofrecemos únicamente 15 plazas.

 

7.- Precio: 280 euros